پس از ۳۰ سال مسئولین از یک خانواده شهید در اورین دیدار کردند
داود محمدی تیکانتپه
باز هم درخشش مجدد شیر مردان پرورش اندام ایران دریکی دیگر از مسابقات جهانی این بار تیم ملی پرورش اندام ایران با کسب ۵ مدال طلا، دو نقره و یک مدال برنز مقتدرانه بر سکوی
ادامه مطلب
داود محمدی تیکانتپه
مسابقات جایزه بزرگ فیزیک مردان با حمایت شرکت پوما و با حضور نمایندگانی از فدراسیون جهانی IFBB در تاریخ ششم خرداد ماه ۱۳۹۵ در تهران برگزار خواهد شد. آووکادو چربی گیاهی سالم غیراشباع و فیبر
ادامه مطلب
داود محمدی تیکانتپه
آیا ورزش بدنسازی بر سلامت بدن، قلب، استخوان ها، ماهیچه ها و ریه ها تاثیر گذار است؟ ورزش بدنسازی جز ورزش های بصری است، به گونه ای که بدنسازان هرگز نمی توانند فیزیک و ظاهر
ادامه مطلب
هفته نامه مأمن توسط هیات تحریریه جمع آوری و منتشر می شود. به منظور انتشار مطالب و محتوای خود با ما تماس بگیرید. 09212062271
